Widerstandstraining-Geräte

Bei diesem Training werden Fitness-Übungen durchgeführt, bei denen gegen einen Widerstand gearbeitet werden muss. Häufig wird hier mit dem eigenen Körpergewicht als Regulierung und gegen spezielle Widerstände gearbeitet. Dieses Training ist ein Krafttraining in Bewegung, bei dem der Trainierende normalerweise unter Einsatz seines eigenen Gewichtes gegen einen elastischen oder hydraulischen Widerstand trainiert und steht damit am anderen Ende des Spektrums des Krafttrainings als das Bodybuilding. Bei der Arbeit mit Widerstandstraining-Geräten können einzelne Muskelgruppen ganz direkt zum Aufbau von Muskelmasse trainiert werden, indirekt wird hier auch Ausdauer aufgebaut.
Durch dieses sehr zielgerichtete Training werden Widerstandstraining-Geräte auch häufig in der Reha eingesetzt, beispielsweise um nach einer Verletzung einzelne Muskelgruppen zu therapieren.

Resistance Training in Fitness und Reha

Von High-Resistance-Trainern über bewährte Übungsbänder über CLX-Bänder und Handtrainer, von Fitness über Krafttraining bis Reha gibt es eine unheimliche Vielfalt von Widerstandstraining-Geräten. Ob zu Hause, in einem Kurs, im Fitnessstudio, in der Reha, in der Physiotherapie oder einfach zwischendurch - hier bei myfitness.shop gibt es vom Kleingerät für die Hosentasche bis zum professionellen Widerstandstrainer mit Wandbefestigung tolle Widerstandstraining-Geräte für jede Gelegenheit. Mit innovativen Widerstandstraining-Geräten gezielt trainieren und die gewünschten Körperpartien straffen und aufbauen - mit Widerstandstraining-Geräten von Top-Markenherstellern aus dem Sortiment von myfitness.shop.