Wassergymnastik-Geräte

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  1. TheraBand Aqua Kickroller
    TheraBand
    TheraBand Aqua Kickroller
    20,49 €
    23,49 €
    zzgl. MwSt.
  2. TheraBand Aquafins
    TheraBand
    TheraBand Aquafins
    47,99 €
    53,74 €
    zzgl. MwSt.
  3. TheraBand Schwimmbrett
    TheraBand
    TheraBand Schwimmbrett
    Ab 19,99 €
    23,49 €
    zzgl. MwSt.
  4. TheraBand Aqua Langhantel
    TheraBand
    TheraBand Aqua Langhantel
    20,99 €
    21,81 €
    zzgl. MwSt.
  5. TheraBand Aqua-Gürtel
    TheraBand
    TheraBand Aqua-Gürtel
    Ab 42,99 €
    46,18 €
    zzgl. MwSt.
  6. TheraBand Aqua Hanteln
    TheraBand
    TheraBand Aqua Hanteln
    Ab 19,99 €
    22,65 €
    zzgl. MwSt.
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Wassergymnastik, auch bekannt unter dem Überbegriff der Aqua-Fitness ist ein extrem effektives und gelenkschonendes Muskelaufbau- und Ausdauertraining im Wasser. Ob Aqua-Jogging, Aqua-Pilates oder Aqua-Boxing - bei myfitness.shop finden sich garantiert die passenden Wassergymnastik-Geräte für ein motivierendes Aqua-Fitness Workout!

Beim Unterwasser-Training gibt es neben der klassischen Wassergymnastik mittlerweile eine Vielzahl an Disziplinen - vom Aqua-Jogging, über das Aqua-Cycling, Aqua-Pilates oder Aqua-Boxing - die Möglichkeiten des Trainings im Wasser sind schier unendlich.

Wassergymnastik: Vorteile des Unterwasser-Fitnesstrainings

Im Wasser findet sich eine ideale Umgebung für ein schonendes aber ausgesprochen effektives Ganzkörper-Workout. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand stellen den Körper vor eine große Herausforderung, so wird die komplette Muskulatur gefordert und trainiert. Beim Training im Wasser werden bis zu 800 Kalorien pro Stunde verbrannt, das Herz-Kreislauf-System wird positiv beeinflusst und die Kondition gesteigert.
Im schultertiefen Wasser trägt das Wasser dabei bis zu 90% des Körpergewichts - das Power-Training im Wasser ist also extrem gelenkschonend und deswegen der ideale Sport für alle Menschen mit Gelenkproblemen an Knien oder Hüfte, Rückenpatienten oder stark übergewichtigen Personen.
Gleichzeitig ist der Wasserwiderstand natürlich deutlich kräftiger, als es Luftwiderstand je sein könnte, das Bewegen im Wasser erfordert daher deutlich mehr Kraftaufwand als die Fortbewegung an Land - das erhöht die allgemeine Fitness und erfordert ganz schön viel Power! Wer noch nie im Schwimmbad geschwitzt hat findet beim Aqua-Fitness als Sport eine neue Herausforderung!


Vielfältige Wassergymnastik-Geräte für beinahe unbegrenzte Trainingsvielfalt bei myfitness.shop

Ob Auftriebsgürtel für das Aqua-Jogging, die beliebten Aqua-Gymsticks für Wassergymnastik oder viele weitere tolle Wassergymnastik-Geräte - bei myfitness.shop gibt es alles was das Herz begehrt - Wassergymnastik-Geräte für Kurse, Aqua-Jogging, Aqua-Fitness von vielen verschiedenen Top-Markenherstellern zu unschlagbar günstigen Preisen!

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Fitnessmarkt Shop Team