Springseile

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  1. Vintage Series Springseil
    ARTZT
    Vintage Series Springseil
    25,17 €
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  2. Gymstick Speed Rope
    Gymstick
    Gymstick Speed Rope
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  3. Gymstick Springseil PRO
    Gymstick
    Gymstick Springseil PRO
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  4. Gymstick Springseil aus Leder
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    Gymstick Springseil aus Leder
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  5. Springseil - aus echtem Hanf
    Megafitness
    Springseil - aus echtem Hanf
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  6. Springseil 300 cm - Speed Rope - Black/Red
    Megafitness
    Springseil 300 cm - Speed Rope - Black/Red
    7,48 €
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Aus dem nostalgischen Kinderspielzeug der Jugend ist ein modernes Fitnessgerät geworden. Seilspringen, bzw. Rope Skipping ist eine Wettkampfsportart mit verschiedenen Disziplinen. Man muss allerdings nicht auf Wettkampfniveau springen um mit dem Springseil ein tolles Ganzkörper Workout zu machen. Das Springseil ist unheimlich vielfältig: Es kommt beim Aufwärmen über das Cross-Training hin zum Cardio-Workout in vielen Bereichen zum Einsatz, neben der Sprungkraft werden die Ausdauer, die Kordination, die Reflexe, die Balance und die Kraft effektiv geschult.

Vielseitig in Nutzen und Design: Springseile bei myfitness.shop

Die Materialien von Springseilen sind ebenso vielfältig, wie die Längen und die Designs. Baumwolle, Kunststoff oder Leder, Skipping oder Speed Rope - bei myfitness.shop gibt es eine große Auswahl von Springseilen für jeden Geschmack. Ob im charmanten shabby-chic Look aus Leder oder aus modernsten Materialien - Springseile, Speed Ropes und Skipping Ropes für jede Anwendung bei myfitness.shop kaufen.


Das Springseil - Unkompliziertes, vielfältiges Training mit hohem Spaßfaktor

Anfänger wie Fortgeschrittene haben mit dem Springseil unheimlich viele Trainingsoptionen. Wie oft kann man springen? Wie oft kann man das Seil während einem Sprung unter den Beinen durchziehen? Wie schnell kann man springen? Die Möglichkeiten sind unglaublich vielfältig! Beim Rope Skipping wird vor allen Dingen die Ausdauer unheimlich effektiv trainiert. Anfänger trainieren am besten mit etwas schweren Springseilen - Fortgeschrittene können auf leichtere Seile zurückgreifen und dadurch mit mehr Geschwindigkeit sowie einer höheren Intensität trainieren und den Gleichgewichtssinn und die Koordination extra intensiv schulen. Ein Seil, mit dem man genau diese Geschwindigkeit trainiert wird auch als Speed Rope bezeichnet.
Das Seilspringen kann auch als effektives Partner-Workout durchgeführt werden, Tricks und Kunststücke mit dem Springseil erfordern Geschick und schulen neben dem Körper auch gleich noch den Kopf. Aber auch allein kann man sich toll herausfordern: Wie oft kann das Seil bei einem Sprung unter den Füßen durchgezogen werden? Wieviele Sprünge mit dem Springseil schafft man pro Minute? Kann man die Hände beim Sprung durch das Seil kreuzen? Das Training mit dem Springseil erlaubt eine spielerische Herangehensweise, so bleibt die Motivation beim Rope Skipping durchgehend hoch.

Cardio-Training mit dem Springseil für Ausdauer und Fettverbrennung

Das Springseil ist einfach ideal für das Cardio-Training. Der positive Nutzen für die Gesundheit, die stärkende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System und die Möglichkeit, ganz einfach ein paar HIIT-Einheiten zum Ankurbeln der Fettverbrennung machen das Springseil zu einem tollen Trainingsbegleiter an jedem Ort.

Durch das Training mit dem Seil den eigenen Zielen Sprung für Sprung näher kommen - jetzt tolle Springseile, Speed Rope oder Skipping Rope in verschiedenen Materialien, Designs und Gewichten von tollen Markenhersteller bei myfitness.shop zu Top-Preisen finden!

 

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Fitnessmarkt Shop Team