Slam Ball

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    Gymstick Slam Ball
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Im Prinzip ist ein Slam Ball einem Medizinball sehr ähnlich. Slam Balls sind mit Sand oder Stahlsand gefüllt und verfügen über eine strukturierte Oberfläche für exzellenten Grip.
Der Slam Ball wird aus Kunststoff oder synthetischem Gummi gefertigt. Verschiedene Gewichtsklassen sorgen dafür, dass das Training mit dem Slam Ball ideal an den individuellen Trainings- und Leistungsstand angepasst werden kann.

Slam Ball - Training für Kraft und Ausdauer

Im Functional- wie auch im Cross-Training ist der Slam Ball ein echtes “Must-Have”. Beim funktionellen Training mit dem Slam Ball wird das Fitness-Workout um ein paar Level gepusht: Kraft, Ausdauer und Kraftausdauer werden äußerst effizient trainiert. Slam Balls haben ein sehr hohes Eigengewicht, durch die Art der Füllung handelt es sich um ein extrem instables Gewicht - das sorgt für herausforderndes Training der Extra-Klasse.
Der Ball wird bei jedem Übungsdruchgang mit voller Kraft entweder gegen die Wand oder auf den Boden geworfen - ob Überkopf-Slam, seitlicher Slam oder völlig normales Werfen.

Durch die nachgebende Struktur des Slam Balls rollt der Ball beim Aufprall auf den Boden nicht weg. Das Werfen mit dem Slam Ball ist anspruchsvoll, durch die instable Gewichtsverteilung und das Einsinken der Finger in den Ball ist hier hohe Koordination gefragt. Das Training mit den coolen Fitnessbällen ist eine echte Herausforderung für den ganzen Körper und macht ganz nebenbei auch noch jede Menge Spaß.

Bei myfitness.shop Slam Ball in verschiedenen Gewichtsklassen von tollen Marken finden und das Kraftpaket für ein funktionelles Training der Extra-Klasse kaufen.

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Fitnessmarkt Shop Team