Pilates-Rolle

Pilates-Rollen sind Pilates-Geräte aus Schaumstoffen in verschiedenen Härtegraden. Dabei hat das Training mit der Pilates-Rolle einen tollen 2-in-1-Effekt: Neben der Intensivierung des Trainings nach der Pilates-Methode werden gleichzeitig die Faszien trainiert, Verklebungen des Fasziennetzes gemildert und das Bindegewebe elastischer und geschmeidiger. Durch das Training mit der Pilates-Rolle werden zusätzliche Muskelgruppen angesprochen.
Mit der Pilates-Rolle wird das Training auf ein neues Niveau gehoben. Neben dem intensiven Training der Stütz- und Haltemuskulatur in der Tiefe werden die Muskeln massiert, die Durchblutung gesteigert und die Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff verbessert. Die Pilates-Rolle ist ideal für Bauchmuskel-Training und das Training der Rumpfmuskulatur. Im Wirbelsäulen-Training hat die Pilates-Rolle schon lange einen festen Platz. Gleichzeitig wird beim Training mit der Pilates-Rolle die Balance gefördert, die Körperkoordination verbessert und die Körperwahrnehmung gesteigert.

Worauf muss man beim Kauf einer Pilates-Rolle achten?
Pilates-Rollen sind in verschiedenen Längen und Durchmessern erhältlich. Bei myfitness.shop findest du ein großes Sortiment verschiedenster Pilates-Rollen für jeden Zweck. Für Rückentraining sind Pilates-Rollen mit einer Länge ab 90 cm ideal geeignet. Für Balance- und Gleichgewichtstraining kann auf kürzere Längen zurückgegriffen werden.
Die Pilates-Rollen bei myfitness.shop sind aus robustem, geschlossenzelligen Schaumstoff und deswegen besonders stabil. Die Pilates-Rollen sind aus einem hautfreundlichen, leicht zu reinigem Material, das höchstem Hygiene-Anforderungen entspricht. Bei myfitness.shop viele verschiedene Pilates-Rollen in tollen Farben und unterschiedlichen Längen und Durchmessern entdecken.