Kraftstation-Zubehör

Was ist eine Kraft-Station? 

Die Kraft-Station ist ein Multifunktions-Trainingsgerät. Je nach Ausstattung lassen sich mit einer Kraft-Station alle Muskelpartien trainieren, denn sie vereint mehrere Fitnessgeräte. Die unterschiedlichsten Übungen können an dem Gerät durchgeführt werden. Zudem ist die Kraft-Station platzsparend, was ein weiterer Vorteil ist. 

Welches Zubehör wird für eine Kraft-Station benötigt?

Für eine Kraft-Station wird einiges an Zubehör benötigt 

• Handgriffe
• Trizeps V-Griff
• Verschiedene Latzzugstangen
• Trizeps Doppel-Pilsgriff
• Fußschlaufen
• Einhandgriff
• Trizeps-Tau

Welche Muskeln werden beim Trainieren an der Kraft-Station beansprucht?

Es können die verschiedensten Muskeln trainiert werden. Je nach Übung werden unterschiedliche Muskeln beansprucht. 

Latissimuszug: Mit diesem Element lassen sich Muskeln im oberen Rücken-, Arm- sowie Schulterbereich trainieren.

Butterfly: Die Brustmuskulatur wird mit der Butterfly-Übung effektiv trainiert.

Seilzug: Wer seine Muskeln im Po sowie in den Beinen auf Vordermann bringen möchte, kann dies mit dem Seilzug in Angriff nehmen.

Beinstrecker: Bei dieser Übungen werden die größeren, vorderen Muskeln in den Oberschenkeln getrimmt. Diese nennt man auch Quadrizeps.

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