Hantelsets

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  1. Chrom Hantel-Set 1,0 kg - 10,0 kg
    Trendy Sport
    Chrom Hantel-Set 1,0 kg - 10,0 kg
    499,00 €
    578,00 €
    zzgl. MwSt.
  2. Pro Pump Set schwarz
    Gymstick
    Pro Pump Set schwarz
    119,99 €
    125,21 €
    zzgl. MwSt.
  3. PowerBlock Sport 24 1,5 - 11 kg 1 Paar
    PowerBlock
    PowerBlock Sport 24 1,5 - 11 kg 1 Paar
    179,99 €
    199,16 €
    zzgl. MwSt.
  4. PowerBlock Sport 50 (2 - 22,5 kg)
    PowerBlock
    PowerBlock Sport 50 (2 - 22,5 kg)
    399,99 €
    419,33 €
    zzgl. MwSt.
  5. Dumbbells Satz
    Barbarian-Line
    Dumbbells Satz
    Ab 453,78 €
    zzgl. MwSt.
  6. Komplettsätze Chrom - 2,5 kg Steigung
    CHD
    Komplettsätze Chrom - 2,5 kg Steigung
    Ab 462,18 €
    zzgl. MwSt.
  7. Hantelsatz Material Gummi 2 kg Schritte
    CHD
    Hantelsatz Material Gummi 2 kg Schritte
    Ab 587,39 €
    zzgl. MwSt.
  8. Chrom-Hantelsatz Gewicht 1 bis 10 kg
    Megafitness
    Chrom-Hantelsatz Gewicht 1 bis 10 kg
    357,14 €
    zzgl. MwSt.
  9. U90 Add on Kit Stage 3
    PowerBlock
    U90 Add on Kit Stage 3
    415,97 €
    zzgl. MwSt.
  10. EZ Curl Bar  SZ / Curlstange System
    PowerBlock
    EZ Curl Bar SZ / Curlstange System
    167,23 €
    zzgl. MwSt.
  11. Sport EXP Stage 1 Dumbbells
    PowerBlock
    Sport EXP Stage 1 Dumbbells
    419,33 €
    zzgl. MwSt.
  12. Urethan Dumbbell Komplettsätze
    ATX
    Urethan Dumbbell Komplettsätze
    Ab 545,38 €
    zzgl. MwSt.
  13. Gummi Curl Hantelset
    Megafitness
    Gummi Curl Hantelset
    Ab 92,44 €
    zzgl. MwSt.
  14. Gummi Langhantelset
    Megafitness
    Gummi Langhantelset
    Ab 91,60 €
    zzgl. MwSt.
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Bei den unendlichen Kombinationsmöglichkeiten aus Hantelstangen und Hantelscheiben fällt die Entscheidung schwer.

Unsere Hantelsets sind intelligent zusammengestellt und decken einen möglichst großen Einsatzbereich ab. Durch die unterschiedlichen Gewichte kann mit den Hantelsets die Belastung schrittweise gesteigert werden.

Mit Kurzhantel-Sets lässt sich jeder Arm isoliert trainieren. So kann gezielt muskulärem Ungleichgewicht entgegengewirkt werden. Mit Langhantel-Sets viele Wiederholungen bei mehr Gewicht schaffen - das motiviert und macht Spaß. Die Curl-Sets zeichnen sich durch die speziell geformte Hantelstange aus, damit wird die übermäßige Belastung der Handgelenke bei klassischen Bizeps-Curls verhindert. Durch den günstigeren Setpreis jetzt tolle Schnäppchen machen!

Ob Langhantelstange, Kurzhantelstange oder Curlstange - das perfekte Hantelset bei myfitness.shop finden und mit den passenden Hantelscheiben aus Gusseisen, mit Gummi ummantelt, in edler Chrom-Optik oder mit Vinyl überzogen kaufen.

Kurzhantel-Sets

Kurzhantel-Sets gehören zur Basisausstattung jedes Kraftbereichs. Das Training mit Kurzhanteln fordert ganze Muskelgruppen heraus und ist damit ideal für den Muskelaufbau und die langfristige Fettverbrennung.

Was ist der Vorteil beim Training mit Kurzhantel-Sets?

Mehrgelenkige Übungen mit Kurzhantel-Sets schonen die Gelenke. Durch den freien Bewegungsradius müssen viele Hilfsmuskeln stabilisierend arbeiten. Beim Krafttraining mit Kurzhanteln werden große Muskelgruppen im ganzen Körper aktiviert. Dadurch wird effizient Muskelmasse aufgebaut. Kurzhantel-Sets überzeugen durch ihre Ergonomie: Der Schwerpunkt liegt genau in der Hand. So lassen sich einzelne Muskeln gezielt trainieren. Das Training mit Kurzhanteln fördert die Koordination und die Balance.
Dabei ist das Workout mit Kurzhanteln sehr vielseitig, durch die Kombination verschiedener Hantelscheiben lässt sich das verwendete Gewicht der Hantel perfekt an das individuelle Leistungsniveau des Trainierenden anpassen. Durch die Wahl verschiedener Kurzhantelstangen ergeben sich vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Und auch die Optik passt sich bei der Wahl von einem passenden Kurzhantel-Set dem Ambiente im Studio perfekt an: Die Auswahlmöglichkeiten sind vielfältig, von einfachen, funktionellen Hantelscheiben aus Gusseisen über Gewichte mit einem edlen Chrom-Überzug hin zu Ummantelten Hantelscheiben mit Gummi oder Vinyl sind der Fantasie kaum Grenzen gesetzt.

 

Krafttraining mit freien Gewichten - Die Kurzhantel als Basis des Muskelaufbaus

Kaum ein Workout ist so effizient, wie Übungen mit der Kurzhantel. Meist wird die Kurzhantel paarweise eingesetzt und stärkt so zusätzlich zur Muskulatur auch noch die Koordination, bei Pull-Overs kann jedoch auch mal eine einzelne Hantel zum Einsatz kommen. Dabei ist das Krafttraining wahnsinnig vielseitig - ob funktionelles Training ganzer Muskelketten oder das isolierte Training eines einzelnen Muskels, die Kurzhantel ist ein effizienter Helfer auf dem Weg zu mehr Kraft und Fitness.

Worauf sollte ich beim Kauf eines Kurzhantel-Sets achten?

Ein gutes Kurzhantel-Set erlaubt den flexiblen Einsatz von Hantelscheiben, so dass das Training auf den individuellen Leistungsstand und die jeweiligen Trainingsziele angepasst werden kann. Wichtig ist auch die Griffigkeit der Hantelstange.

Bei myfitness.shop durchdacht zusammengestellte Hantelsets finden und passende Kurzhantelstangen und Hantelscheiben in vielen Variationen, ob aus Gusseisen, Gummi oder im trendigen Chrom-Look, in der perfekten Kombination kaufen.

Langhantel-Sets

Langhantel-Sets sind ein Muss im Kraftbereich. Das Training mit Langhanteln steigert die Maximalkraft und ist effektiv im Muskelaufbau, durch die weniger anspruchsvolle Koordination beim Training mit Langhanteln sind Langhantel-Sets ideal geeignet für Anfänger im Bereich Krafttraining und Bodybuilding.

Was ist der Vorteil von Training mit Langhantel-Sets?

Die Langhantel ist ideal in jedem Bereich des Krafttrainings aufgehoben: Zur Steigerung der Maximalkraft, für den Muskelaufbau und sogar für Kraftausdauer-Training. Die meisten Übungen sprechen große Muskelgruppen wie Rücken und Beine mit an. So wird beim Training mit der Langhantel viel Energie verbrannt. Im Vergleich zu Kurzhanteln kann viel mehr Gewicht durch Hantelscheiben aufgeladen werden, da weniger stabilisierende Muskulatur zum Einsatz kommt. Dadurch sind Langhantel-Sets auch geeignet für Anfänger. Das Training mit der Langhantel kann positive Effekte auf das Skelett haben: Knochen reagieren auf Belastung, passen sich an und können so fester werden.

Worauf sollte ich beim Kauf eines Langhantel-Sets achten?

Beim Training mit Langhanteln werden schon nach recht kurzer Trainingszeit relativ hohe Gewichtsbelastungen erreicht. Daher ist eine stabile Hantelstange sehr wichtig. Die Griffigkeit der Hantelstange sowie die Länge spielen ebenfalls eine Rolle bei der Entscheidung. Wie bei allen Hantelsets sollte ein gutes Set den flexiblen Einsatz von Gewichtsscheiben erlauben, so dass eine individuelle Steigerung jederzeit möglich ist. Hantelscheiben gibt es in einer Vielzahl von Varianten. Das Grundmaterial ist meist ein solides Gusseisen. Eine Ummantelung mit Gummi oder Vinyl sorgt nicht nur für frische Farben im Kraftbereich und erlaubt eine einfach zu erkennende Farbcodierung unterschiedlich schwerer Hantelscheiben sondern mindert auch die Geräuschbelastung und hilft, den Boden im Freihantel-Bereich zu schonen. Chrom sieht edel aus, hat allerdings den kleinen Nachteil, dass eine verchromte Hantelscheiben recht schnell verkratzt aussehen kann.

Bei myfitness.shop das perfekte Langhantel-Set aus Langhantelstange und passenden Hantelscheiben finden und Top-Angebote von verschiedenen Marken zu unschlagbar günstigen Preisen sichern!

 

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Fitnessmarkt Shop Team