Hanteln

Ansicht als Raster Liste

Artikel 1-16 von 190

pro Seite
In absteigender Reihenfolge
  1. Aluminium Collar Clamp
    ATX
    Aluminium Collar Clamp
    Ab 16,72 €
    zzgl. MwSt.
  2. Langhantelablage Barbells Rack Porta Bilancieri
    ext3
    Langhantelablage Barbells Rack Porta Bilancieri
    Ab 559,99 €
    625,00 €
    zzgl. MwSt.
  3. Plates Rack Porta Dischi
    ext3
    Plates Rack Porta Dischi
    Ab 589,99 €
    660,00 €
    zzgl. MwSt.
  4. Handgripper - mit verstellbarem Widerstand
    Megafitness
    Handgripper - mit verstellbarem Widerstand
    10,00 €
    zzgl. MwSt.
  5. Oval Bar Barbell Rack für 10 Hanteln
    Escape Fitness
    Oval Bar Barbell Rack für 10 Hanteln
    769,99 €
    910,00 €
    zzgl. MwSt.
  6. Bar Half Barbell Rack für 5 Hanteln
    Escape Fitness
    Bar Half Barbell Rack für 5 Hanteln
    599,99 €
    715,00 €
    zzgl. MwSt.
  7. Rubber Olympic Bumper Plates 5 kg - 20 kg
    Escape Fitness
    Rubber Olympic Bumper Plates 5 kg - 20 kg
    Ab 25,99 €
    31,00 €
    zzgl. MwSt.
  8. Federverschluss Durchmesser 30 mm
    Megafitness
    Federverschluss Durchmesser 30 mm
    0,84 €
    zzgl. MwSt.
  9. Kompressions Stellring Durchmesser 50 mm
    Megafitness
    Kompressions Stellring Durchmesser 50 mm
    5,80 €
    zzgl. MwSt.
  10. Kurzhantelablage Dumbbells Rack Porta Manubri
    ext3
    Kurzhantelablage Dumbbells Rack Porta Manubri
    Ab 559,99 €
    625,00 €
    zzgl. MwSt.
  11. Dumbbell Hooks
    Megafitness
    Dumbbell Hooks
    29,33 €
    zzgl. MwSt.
  12. Hantel Klemmverschluss Durchmesser 30 mm
    Megafitness
    Hantel Klemmverschluss Durchmesser 30 mm
    6,64 €
    zzgl. MwSt.
  13. Federverschluss Durchmesser 50 mm
    Megafitness
    Federverschluss Durchmesser 50 mm
    2,44 €
    zzgl. MwSt.
  14. Kurzhantel Rack für 5 - 20 Paar Hanteln
    Escape Fitness
    Kurzhantel Rack für 5 - 20 Paar Hanteln
    Ab 699,99 €
    830,00 €
    zzgl. MwSt.
Ansicht als Raster Liste

Artikel 1-16 von 190

pro Seite
In absteigender Reihenfolge

Das Hanteltraining gehört zu den beliebtesten Trainingsformen überhaupt. Der Begriff “Hantel” stammt aus dem antiken Griechenland: Die Athleten nutzten Blei- oder Steingewichte (ἁλτῆρες = halteres) beim Weitsprung (Pentathlon), um die Sprungweite zu erhöhen.

Das Training mit Hanteln ist besonders effektiv: Es handelt sich um ein Training mit freien Gewichten. Die Bewegungsausführung wird nicht unterstützt, um das Gleichgewicht zu halten werden zahlreiche Hilfsmuskeln beansprucht und die Stützmuskulatur im Bauch und im Rücken gefordert. Durch diesen koordinativen Anspruch werden effektiv Muskelreize erzielt, die Balance wird gefördert. Trainiert wird mit natürlichen Bewegungen bei maximaler Bewegungsfreiheit. Dadurch ist das Training mit Hanteln besonders gelenkschonend.
Hanteltraining eignet sich für den Freizeitsport, für Physio- und Reha und den Leistungssport gleichermaßen.

Das Training mit Hanteln ist so effektiv und abwechslungsreich wie kaum eine andere Art des Trainings. Mit einfachsten Übungen können eine Vielzahl von Trainingszielen erreicht werden - und das bei jedem individuellen Trainingslevel!

Die richtigen Hanteln kaufen - Tipps zur Wahl der passenden Hantel

Hantel ist nicht gleich Hantel! Gleich am Anfang stellt sich die Frage nach der Art der gewünschten Hantel. Kompakthanteln sind fest justiert, das Gewicht ist nicht veränderbar. Flexible Hanteln bestehen aus einer Hantelstange und Hantelscheiben. Diese werden im individuell gewünschten Gewicht paarweise an der Hantelstange befestigt. Hantelstangen und Hantelscheiben können ganz individuell kombiniert werden, eine einfachere Auswahl erhält man durch bereits fertig zusammengestellte, passende Hantelsets.
Weiter ist die Form der Hanteln verschieden: Grundsätzlich unterschieden wird in Kurzhanteln und Langhanteln.

Kurzhanteln fördern den koordinativen Anspruch des Trainings und werden meist paarweise verwendet, während Langhanteln durch die Grifflänge eine große Anzahl an Griffpositionen für die Hände ermöglichen. So kann das Training abwechslungsreich gestaltet werden.
Gymnastikhanteln werden vor allem zur Unterstützung des Trainings - zum Beispiel beim Aerobic oder StepAerobic verwendet.

Ordnung im Fitnessraum - Aufbewahren der Hanteln

Mit praktischen Hantelablagen für Kurzhanteln und Gymnastikhanteln kehrt Ordnung in den Fitnessbereich ein. Für flexible Hanteln eignen sich funktionale Hantelscheibenständer. Ein gut sortierter Bereich für alle Hanteln lädt zum Krafttraining ein.

Alles für das Hanteltraining bei myfitness.shop kaufen

Bei myfitness.shop gibt es eine große Auswahl von hochwertigen Produkten verschiedener Marken für das Hanteltraining der Extraklasse. Hantelstangen in vielen verschiedenen Ausführungen, Hantelscheiben und Gewichte in tollen Designs und verschiedenen Gewichten, Kurzhanteln, Langhanteln, Gymnastikhanteln und Hantelsets bei myfitness.shop kaufen! Praktisches Zubehör von myfitness.shop sorgt für Ordnung im Kraftbereich: Tolle Hantelablagen, Hantelständer und funktionale Hantelscheibenablagen von myfitness.shop sind praktische Helfer bei der Sortierung der Hanteln im Freihantel-Bereich des Studios.

Alles für das Hanteltraining bei myfitness.shop kaufen

Bei myfitness.shop gibt es eine große Auswahl von hochwertigen Produkten verschiedener Marken für das Hanteltraining der Extraklasse. Hantelstangen in vielen verschiedenen Ausführungen, Hantelscheiben und Gewichte in tollen Designs und verschiedenen Gewichten, Kurzhanteln, Langhanteln, Gymnastikhanteln und Hantelsets bei myfitness.shop kaufen! Praktisches Zubehör von myfitness.shop sorgt für Ordnung im Kraftbereich: Tolle Hantelablagen, Hantelständer und funktionale Hantelscheibenablagen von myfitness.shop sind praktische Helfer bei der Sortierung der Hanteln im Freihantel-Bereich des Studios.

Fragen? Rufen Sie uns an!
+49 911 521919-131

Wir sind persönlich für Sie da!

Fitnessmarkt Shop Team