Handgewichte & Fußgewichte

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Handgewichte & Fußgewichte werden genutzt, um das Training zu intensivieren. Beim Lauftraining helfen Gewichte an den Füßen nicht nur bei der Steigerung von Kraft und Ausdauer, das zusätzliche Gewicht kann die Lauftechnik verbessern und dient oft zur Vorbereitung auf Wettkämpfe.

Mit Handgewichten wird jedes Workout für die Arme und den Oberkörper auf ein neues Level gehoben. Durch die praktischen Gewichte wird der Aufbau der Muskulatur beschleunigt, das Training wird intensiver. Außerdem können Handgewichte & Fußgewichte eingesetzt werden, um alle Übungen, die ohne Geschwindigkeit durchgeführt werden zu intensivieren. Die Übungen werden so kontrollierter und kraftvoller ausgeführt. Positiver Nebeneffekt: Natürlich werden mehr Kalorien verbrannt.

Durch Handgewichte und Fußgewichte wird generell ein intensiveres Fitness-Workout erreicht. Trainingsziele können so schneller erreicht werden. Das sorgt für mehr Motivation im Training. Handgewichte und Fußgewichte haben vielfältige Einsatzbereiche: Vom Körpergewichtstraining über das Cardiotraining bis hin zur Wassergymnastik sind Gewichtsmanschetten beliebte Helfer. In Ballsportarten wie Fußball oder Basketball werden Fußgewichte genutzt um die Antrittschnelligkeit zu erhöhen.

Handgewichte & Fußgewichte: Einfache Handhabung in bester Profi-Qualität

Die Handgewichte & Fußgewichte bei myfitness.shop lassen sich ganz einfach anlegen und sitzen sehr bequem. Mit Klettverschlüssen lassen sich die Gewichtsmanschetten leicht anlegen und können individuell angepasst werden, auch für kräftige Sportler geeignet.

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