Gymstick Stretching Stick

Flexibel bleiben! Kraft ohne Beweglichkeit ist weder funktional, noch schützt sie vor Verletzungen. Flexibilität ist deshalb vielleicht der wichtigste und leider auch ein oft vergessener Aspekt in jeder Sportart. Mangelnde Flexibilität schränkt die eigenen Möglichkeiten im Sport ein und erhöht gleichzeitig das Risiko von Verletzungen.

Egal ob alt oder jung, Anfänger oder Profi: Der Gymstick Stretching Stick eignet sich als Hilfsmittel zur allgemeinen Gelenkmobilisierung bzw. zur Dehnung der großen Muskelgruppen und hilft so, die eigene Flexibilität beizubehalten und bei regelmäßigem Training zu steigern. Damit kommt etwas mehr Routine in das oft vernachlässigte Training der Flexibilität.

Leichter Fiberglasstab für das Training der eigenen Flexibiliät; wichtig für jede Sportart; unabhängig von Alter- oder Leistungsklasse.

Technische Information:
Maße: 131 x 3 cm
Gewicht: 0,3 kg
Material: Fiberglas
Mit Übungsabbildungen auf dem Stick