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Gymnastikgeräte & Aerobic-Geräte

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  1. Gymnastik Ball Anti-Burst 55 - 75 cm
    LIVEPRO
    Gymnastik Ball Anti-Burst 55 - 75 cm
    Ab 14,95 €
    zzgl. MwSt.
  2. Fitnessmatte ProfiGymMat 180 x 60 x 1,5 cm ohne Ösen
    Trendy Sport
    Fitnessmatte ProfiGymMat 180 x 60 x 1,5 cm ohne Ösen
    Ab 28,00 €
    35,00 €
    zzgl. MwSt.
  3. Propriomed-Wandhalter 1-er
    BIOSWING
    Propriomed-Wandhalter 1-er
    20,92 €
    zzgl. MwSt.
  4. BIOSWING Propriomed®
    BIOSWING
    BIOSWING Propriomed®
    Ab 203,36 €
    zzgl. MwSt.
  5. Neoprenhanteln 1- 10 kg rot / schwarz
    NEOLYMP
    Neoprenhanteln 1- 10 kg rot / schwarz
    Ab 24,26 €
    zzgl. MwSt.
  6. TheraBand Gewichtsmanschetten
    TheraBand
    TheraBand Gewichtsmanschetten
    Ab 18,45 €
    zzgl. MwSt.
  7. Gymnastikmatte 185 cm
    LIVEPRO
    Gymnastikmatte 185 cm
    22,95 €
    zzgl. MwSt.
  8. Powerband - verschiedene Stärken
    Elbesport
    Powerband - verschiedene Stärken
    Ab 15,99 €
    zzgl. MwSt.
  9. Fitnessmatte ProfiGymMat 180 x 60 x 1 cm mit Ösen
    Trendy Sport
    Fitnessmatte ProfiGymMat 180 x 60 x 1 cm mit Ösen
    Ab 21,60 €
    27,00 €
    zzgl. MwSt.
  10. Fitnessmatte ProfiGymMat 180 x 60 x 1,5 cm mit Ösen
    Trendy Sport
    Fitnessmatte ProfiGymMat 180 x 60 x 1,5 cm mit Ösen
    Ab 31,20 €
    39,00 €
    zzgl. MwSt.
  11. Bureba Ball Professional Gymnastikball 55 - 75 cm
    Trendy Sport
    Bureba Ball Professional Gymnastikball 55 - 75 cm
    Ab 12,72 €
    15,90 €
    zzgl. MwSt.
  12. Balori Koordinationsstab
    Balori
    Balori Koordinationsstab
    41,93 €
    zzgl. MwSt.
  13. Yoga Gürtel Presilha
    Trendy Sport
    Yoga Gürtel Presilha
    7,92 €
    9,90 €
    zzgl. MwSt.
  14. Propriomed-Wandhalter 4-er
    BIOSWING
    Propriomed-Wandhalter 4-er
    29,33 €
    zzgl. MwSt.
  15. TheraBand Stretch Strap
    TheraBand
    TheraBand Stretch Strap
    26,85 €
    zzgl. MwSt.
  16. Mini Step
    LIVEPRO
    Mini Step
    21,95 €
    zzgl. MwSt.
  17. IRON SYSTEM® Aerobic Matte rot / anthrazit
    IRON SYSTEM®
    IRON SYSTEM® Aerobic Matte rot / anthrazit
    Ab 48,93 €
    zzgl. MwSt.
  18. Gymnastikball 55 cm - 75 cm Durchmesser
    Elbesport
    Gymnastikball 55 cm - 75 cm Durchmesser
    Ab 18,00 €
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  19. Ankle and Wrist Weight 0,5 kg - 3 kg
    Trendy Sport
    Ankle and Wrist Weight 0,5 kg - 3 kg
    Ab 3,68 €
    4,60 €
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  20. Ankle-Wristweight
    Megafitness
    Ankle-Wristweight
    Ab 7,14 €
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  21. Sportmatte 140 cm
    LIVEPRO
    Sportmatte 140 cm
    46,95 €
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  22. Reebok Step Professionell Stepboard
    Reebok
    Reebok Step Professionell Stepboard
    89,50 €
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  23. Miniband Toning Loop - verschiedene Stärken
    Elbesport
    Miniband Toning Loop - verschiedene Stärken
    Ab 4,20 €
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  24. Fitnessmatte ProfiGymMat 180 x 60 x 1 cm ohne Ösen
    Trendy Sport
    Fitnessmatte ProfiGymMat 180 x 60 x 1 cm ohne Ösen
    Ab 18,40 €
    23,00 €
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  25. Bioswing Titubationsraster
    BIOSWING
    Bioswing Titubationsraster
    197,48 €
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  26. Fitnessmatte - verschiedene Größen
    NEOLYMP
    Fitnessmatte - verschiedene Größen
    Ab 28,31 €
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  27. Vitality Bioswing Propriozeptives Trainingsgerät
    ARTZT vitality
    Vitality Bioswing Propriozeptives Trainingsgerät
    158,82 €
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  28. Vitality Gewichtsmanschetten
    ARTZT vitality
    Vitality Gewichtsmanschetten
    Ab 20,97 €
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  29. Flowin Fitness
    Flowin
    Flowin Fitness
    108,40 €
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  30. Assist grau (10 Stück)
    TheraBand
    Assist grau (10 Stück)
    22,65 €
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Gymnastik und Aerobic für Beweglichkeit und Fitness

Wie viele sportliche Disziplinen hat auch die Gymnastik ihren Ursprung im antiken Griechenland. Die Leibesübungen wurden nackt ausgeführt, es ist also nicht verwunderlich, dass das Wort “Gymnastik” seinen Ursprung im altgriechischen Adjektiv “gymnos” – “nackt” hat. Die Griechen sahen in der Vereinigung einer edlen Seele mit einem schönen Körper ein Ideal, das es galt anzustreben. Die Schutzgötter der Gymnastik waren Herakles, jener berühmte Held, der für seine Taten in den Olymp aufgenommen wurde, und Hermes, der Götterbote.

Heute bezeichnet der Begriff “Gymnastik” das wissenschaftlich begründete System der Übung der Körperkräfte durch eine Vielzahl gymnastischer Übungen.
Im Unterschied zur Athletik richtet die Gymnastik ihr Augenmerkt auf die gleichmäßige Ausbildung des gesamten Körpers, während bei der Athletik spezielle Disziplinen trainiert werden.

Aerobic stellt eine Unterform der Gymnastik dar. Unter Aerobic versteht man ein ausgesprochen dynamisches Fitnesstraining zur Verbesserung von Ausdauer und Körperkoordination. Verschiedene Übungen werden zu einer Choreografie zusammengestellt, die alleine oder in der Gruppe zu Musik durchgeführt werden. So schließen sich klassische Gymnastikübungen mit tänzerischen Elementen zu einem eigenen Fitnessstil, eben der Aerobic zusammen.

Gymnastikgeräte und Aerobic-Geräte bei fitnessmarkt kaufen

Das Training mit Geräten dient stets der Vertiefung und Intensivierung der Übungen. Bei fitnessmarkt gibt es ein großes Sortiment von verschiedenen Geräten zur Unterstützung des Gymnastik- und Aerobic-Trainings.

Einsatz von Gymnastikgeräte und Aerobic-Geräten im Fitnessstudio

Auch Gymnastik- und Aerobic-Geräte dürfen in keinem Fitnessstudio fehlen. Gymnastikmatten sind ein nützliches Hilfsmittel bei Workouts oder Fitnessübungen. Sie sind Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Yoga-Training oder klassischen Bauch-Beine-Po Gymnastik Übungen. Aber auch als Grundlage für die Übung mit Gymnastik- oder Massagebällen sind die Matten notwendig. Immer beliebter sind nach wie vor auch Step Aerobic Kurse auf dem Aerobic-Stepper. Training auf Stepboards macht in der Gruppe nicht nur viel mehr Spaß, sondern ist auch noch um ein vielfaches effektiver. Um die Gymnastikübungen noch wirkungsvoller zu machen, können auch Hand- und Fußgewichte zur Verfügung gestellt werden. Das sind Gewichtsmanschetten, welche teilweise individuell mit Gewichten gefüllt werden können. Die gewünschte Übung wird nun wie immer ausgeführt, die Gewichte erhöhen hierbei den Widerstand. Um bei den ausgeführten Workouts eine gute Haltung zu bewahren, kann mit den Schwingstäben trainiert werden. Diese sorgen für Haltungsstabilisation und eine Kräftigung des Rumpfes.

Verschleiß und Reinigung von Gymnastikgeräten und Aerobic-Geräten

Ob Matten für Gruppengymnastik oder den Aerobic-Stepper für Step Aerobic Kurse, Gymnastik- und Aerobic-Geräte sind auch für den Einsatz im Fitnessstudio geeignet. Dabei sollte jedoch auf einiges geachtet werden. Beim Verwenden von Gymnastikmatten, Gymnastikbällen, Massagebällen, Schwingstäben und Hand- und Fußgewichten sollte eine regelmäßige Reinigung mit Desinfektionsmittel durchgeführt werden. Das Zubehör wird im Fitnessstudio von mehreren Personen genutzt, dies bedingt einen höheren Verschleiß der Geräte weshalb sie öfter als bei der Nutzung Zuhause ausgetauscht werden müssen. Die richtige Reinigung und Pflege der Geräte verlängert die Nutzungsdauer jedoch ungemein.

Fragen? Rufen Sie uns an!
+49 911 521919-131

Wir sind persönlich für Sie da!

Fitnessmarkt Shop Team