Trainingsgewichte

Ansicht als Raster Liste

Artikel 1-16 von 46

Seite
pro Seite
In absteigender Reihenfolge
  1. Surge Storm
    Surge
    Surge Storm
    Ab 99,99 €
    108,40 €
    zzgl. MwSt.
  2. Farmers Walk Double Handle
    Megafitness
    Farmers Walk Double Handle
    167,23 €
    zzgl. MwSt.
  3. Bulls YOKE
    ATX
    Bulls YOKE
    584,03 €
    zzgl. MwSt.
  4. GRIPR Power Bags
    Escape Fitness
    GRIPR Power Bags
    Ab 29,99 €
    33,00 €
    zzgl. MwSt.
  5. Farmers Walk Heavy Weight
    Megafitness
    Farmers Walk Heavy Weight
    226,05 €
    zzgl. MwSt.
  6. Fitness Bulgarian Bag
    Escape Fitness
    Fitness Bulgarian Bag
    Ab 159,99 €
    179,00 €
    zzgl. MwSt.
  7. Sandbag Power Bag
    Escape Fitness
    Sandbag Power Bag
    Ab 119,99 €
    133,50 €
    zzgl. MwSt.
  8. TIYR Trainingsreifen
    Escape Fitness
    TIYR Trainingsreifen
    Ab 929,99 €
    1.040,00 €
    zzgl. MwSt.
  9. Corebag Power Bag
    Escape Fitness
    Corebag Power Bag
    Ab 79,99 €
    88,00 €
    zzgl. MwSt.
  10. Vitality Sandbag
    ARTZT
    Vitality Sandbag
    Ab 20,97 €
    zzgl. MwSt.
  11. Pro Rack für Medizinbälle und Kettlebells
    Gymstick
    Pro Rack für Medizinbälle und Kettlebells
    79,99 €
    91,60 €
    zzgl. MwSt.
  12. Gymstick Gewichtsmanschetten (2 St.)
    Gymstick
    Gymstick Gewichtsmanschetten (2 St.)
    Ab 10,99 €
    12,56 €
    zzgl. MwSt.
  13. Gym Hammer Gewicht 6 kg bis 25 kg
    ATX
    Gym Hammer Gewicht 6 kg bis 25 kg
    Ab 29,33 €
    zzgl. MwSt.
Ansicht als Raster Liste

Artikel 1-16 von 46

Seite
pro Seite
In absteigender Reihenfolge


Das Training mit Gewichten ist einer der wichtigsten Bereiche im Fitnesstraining überhaupt. Bereits im antiken Griechenland waren das Training mit Gewichten ein wichtiger Bestandteil um Kraft und Fitness der Athleten zu stärken und den Körper zu jener Form zu vollenden, die wir noch heute an Statuen und auf Mosaiken bewundern.

Im Functional Training geht es vor allem darum, Muskeln nicht als isoliert und einzeln zu trainieren, sondern darum, mit Hilfe komplexer Bewegungsabläufe ganze Muskelgruppen systematisch zu trainieren. Der Leitsatz “Form follows function” ist hier der Schlüssel zum Erfolg: Durch das Functional Training mit Trainingsgewichten verändert sich der Körper ganz automatisch. Statt stundenlang nur den Bizeps zu trainieren, setzt das Training mit Trainingsgewichten im Functional Training darauf, dass beispielsweise die Arme durch die funktionellen, teilweilse hochkomplexen Bewegungsabläufe praktisch von allein definiert und muskulös werden.

Das Training mit Trainingsgewichten hat sehr viele positive Effekte auf den Körper. Durch Gewichte wird nicht nur die Muskulatur aufgebaut, sondern auch die Fettverbrennung angekurbelt und so das Abnehmen wirkungsvoll unterstützt.
Noch vor wenigen Jahren, war die Ansicht, dass ein effektiver Muskelaufbau nur durch ein hohes Gewicht beim Maximalkrafttraining zu erreichen ist. Diese Sicht auf das Krafttraining mit Trainingsgewichten ist heute überholt: Verschiedene Studien haben erwiesen, dass die Belastung der Muskulatur, die zu einem Muskelaufbau führt, auch durch geringe Gewichte und dafür viele Wiederholungen der Übung erreicht werden können.

Gute Nachrichten, vor allen Dingen für Frauen. Lange Zeit haben sich weibliche Trainierende wenig an das Krafttraining mit Trainingsgewichten gewagt. Dabei hat das Training mit Gewicht viele positive Effekte auf Körper, Gesundheit und Wohlbefinden.


Trainingsgewichte für ganzheitlichen Muskelaufbau

Bei myfitness.shop Trainingsgewichte für Functional Fitness finden. Im Gegensatz zum klassischen Hanteltraining setzt das Functional Training mit Trainingsgewichten wie Kettlebells, Clubbells und Gewichtssäcken auf ungewöhnliche Formate für die Trainingsgewichte.

Durch die verschiedenen Formen und Griffmöglichkeiten bei den hochwertigen Trainingsgewichten bei myfitness.shop ist ein effektives Training möglich, dass durch die systematische Wiederholung komplexer Bewegungsabläufe große Muskelgruppen im ganzen Körper trainiert.

Kettlebells und Clubbells in verschiedenen Gewichtsklassen für tolle Work-outs bei myfitness.shop finden. Mit Gewichtssäcken in verschiedenen Gewichtsklassen aus unterschiedlichen Materialien von TOP-Markenherstellern bei myfitness.shop das Krafttraining auf ein ganz neues Niveau heben.

Training mit hohem Spaß-Faktor, auf ungewöhnlichen Wegen beinahe spielend Kraft und Ausdauer steigern - dafür jetzt tolle Trainingsgewichte bei myfitness.shop aussuchen.

 

Fragen? Rufen Sie uns an!
+49 911 521919-131

Wir sind persönlich für Sie da!

Fitnessmarkt Shop Team