Fitnessbänder

Fitnessbänder sind ideal, um ein gelenkschonendes Muskelaufbautraining in Fitness, Sport und Therapie durchführen. Bei myfitness.shop gibt es ein großes Sortiment von Fitnessbändern, Gymnastikbändern und Tubes in verschiedenen Größen, Längen und Stärken, Rollenware zum selbst zuschneiden und mit verschiedenen Griffvarianten. Die einfache Farbcodierung erleichtert die Auswahl, bei myfitness.shop gibt es die richtige Stärke für jedes Trainingsziel. Für Allergiker gibt es bei myfitness.shop auch latexfreie Fitnessbänder in verschiedenen Stärken.

Fitnessbänder: Ideal für Sport und Reha

Fitnessbänder machen ein Training in einer Vielzahl an Varianten möglich. Die vielfältigen Übungen mit dem Fitnessband machen das Training abwechslungsreich. In Fitness-Kursen genau wie in der Physiotherapie und im Reha-Sport sind Fitnessbänder beliebte Trainingsgeräte und haben schon lange ihren festen Platz im jeweiligen Kursangebot.
Die Kräftigung einzelner Muskeln und ganzer Muskelgruppen steht beim Training mit dem Fitnessband oft im Vordergrund, aber auch beim Stretching ist das Fitnessband ein unschätzbarer Helfer. Beim Training mit dem Gymnastikband kann die Intensität und der Kraftaufwand ganz variabel gestaltet werden. Nicht nur die Länge und Stärke der Fitnessbänder bestimmen den Widerstand, schon mit verschiedenen Grifftechniken kann die Trainingsintensität flexibel an die Bedürfnisse des Trainierenden angepasst werden.

Beim Sport mit dem Fitnessband ist der ansteigende Widerstand bei zunehmender Dehnung des Bands das A und O aller Übungen. Dadurch entsteht ein intensives, vielfältiges Fitness-Training, von dem Trainierende aller Altersklassen und Trainingsniveaus profitieren.
Während Fitnessbänder zunächst vor allem Verwendung in der Reha und der Physiotherapie fanden ist das Fitnessband heute längst im normalen Fitness-Training angekommen. Der Sport mit dem dehnbaren Band hilft nicht nur beim Muskelaufbau, viele Übungen bringen auch Abwechslung ins Fitness-Workout.