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BCAA Drinks

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  1. BCAA Aminosäure Drink für Fitnessstudios Tropic
    WEGAIN
    BCAA Aminosäure Drink für Fitnessstudios Tropic
    Ab 50,99 €
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    zzgl. MwSt.
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Was ist ein BCAA Drink? 

Ein solcher Drink ist die bereits verflüssigte Form des BCAA Pulvers. Es handelt sich um eine Mischung mit Wasser und dem Pulver, welches in fertigen Flaschen oder Dosen portioniert abgefüllt wird. Der Vorteil der bereits fertig gemischten Drinks ist, dass kein Wasserhahn oder Shaker gebraucht wird um das Getränk herzustellen. Er kann so einfach mit zum Job oder ins Studio mitgenommen werden und ist ein treuer Begleiter in hektischen Zeiten. 

Was beinhaltet ein BCAA Drink?

BCAAs gehören zu den essenziellen Aminosäuren. Diese können vom Körper nicht selber hergestellt werden und müssen deshalb über die Nahrung aufgenommen werden. Zu den essenziellen Aminosäuren gehören z. B. Valin, Leucin und Isoleucin. Sie haben eine anabole, also muskelaufbauende Wirkung. Kombiniert mit Kohlenhydraten stimulieren BCAAs die Insulinausschüttung, dies hat ebenfalls eine anabole Wirkung. Zudem enthält der Drink lebenswichtige Vitamine, auch diese kann der Körper zumeist nicht selbst herstellen. Sie sind verantwortlich für den Aufbau von Zellen, Blutkörperchen, Knochen und Zähnen und sind an vielen Stoffwechsel-Prozessen beteiligt. Vitamine, welche in BCAAs enthalten sind: 

  • Vitamin B6: Verantwortlich für den Fettstoffwechsel und das Wachstum, die Herstellung von Neurotransmittern, die Regulierung des Immunsystems, den Aminosäurestoffwechsel usw. 
  • Vitamin C: Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, Aufbau und Erhalt der Knochen sowie des Bindegewebes, unterstützt den Abbau von Cholesterin
  • Niacin: Bewahrt die Gesundheit der Haut, unterstützt die richtige Gehirnfunktion, essentiell für die Gewinnung von Energie für den Stoffwechsel

Weitere Vitamine: Vitamin B12, Pantothensäure 

Ein weiterer sehr wichtiger Bestandteil des Drinks ist L-Arginin. L-Arginin hat von allen Aminosäuren den höchsten Anteil des Moleküls Stickstoff. Arginin ist z.B an der Regulierung der Gefäße und der Produktion körpereigenen Insulins beteiligt. Vor allem in Wachstums- und Krankheitsphasen ist die Zufuhr der Aminosäure besonders wichtig.

Weitere Vorteile der Aminosäure: 

  • Fettabbau 
  • Verbesserte Sauerstoffzufuhr
  • Steigerung des Muskelvolumens und der Vaskularität

BCAA Drinks als Erfrischungsgetränk im Fitnessstudio 

Anders als Protein Drinks sind BCAA Drinks sehr erfrischend und anregend. Das kann vor allem für Studio-Mitglieder welche einen Energieschub und eine kühle Erfrischung genießen wollen, sich dabei aber auch mit Proteinen versorgen wollen, interessant sein. Der Verkauf von BCAA Drinks oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln  ermöglicht Mitgliedern sich direkt vor Ort beraten zu lassen und sorgt neben einer höheren Kundenbindung auch für schnelle und lukrative Zusatzverkäufe für Studiobetreiber.

Wann sollte der BCAA Drink getrunken werden?

Die Drinks sind super Energiespender und oftmals mit Koffein angereichert. Es macht also Sinn sie 15-30 Minuten vor dem Training einzunehmen. Sie versorgen schnell und effizient mit Energie ohne, dass der Organismus dabei belastet wird. Anders als bei einer festen Mahlzeit muss vom Körper keine zusätzliche Energie für die Verdauung aufgewendet werden.

Für wen sind BCAA Drinks geeignet

Eigentlich sind sie für jeden geeignet, der zusätzliche Proteine zu sich nehmen möchte. Menschen, welche sportlich weniger aktiv sind, haben einen geringeren Proteinbedarf, eine tägliche Aufnahme von ca. 0,5-0,8 mg Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht wird empfohlen. Wer effektiv Muskeln Aufbauen möchte, sollte eine höhere Menge Proteine zu sich nehmen. Die Menge liegt bei 1,5-2,0 mg pro Kilogramm pro Körpergewicht. Ein 85 kg schwerer Kraftsportler sollte also zwischen 130 und 170 mg Eiweiß am Tag zu sich nehmen. 

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Fitnessmarkt Shop Team