Balance-Trainer & Koordinationsgeräte
Balance-Trainer und Koordinationsgeräte für das Balancetraining. Um das Gleichgewicht zu halten wird vor allem die Tiefenmuskulatur beansprucht. Im Alltag wird Balance ständig benötigt, zum Beispiel um im Bus eine Kurve auszubalancieren, beim Halt der U-Bahn nicht zu stürzen oder ein Fahrrad zu lenken. Im Alter lässt das Gefühl für Balance immer mehr nach, der Gleichgewichtssinn wird schlechter. Beim Functional Training wird die Balance gezielt geschult. Das ist nicht nur sinnvoll, um diesen Prozess im Alter zu verlangsamen.
Beim Balancetraining werden tiefliegende Muskelgruppen im ganzen Körper angesprochen und gezielt trainiert. Durch das systematische, wiederholte Functional Training mit Balance-Trainern und Koordinationsgeräten werden Rezeptoren in den Muskeln gereizt, die im Gehirn die Position des Körpers im Raum angeben. So werden die Bewegungskoordination, die Balance, das Gleichgewicht und die Haltungsstabilität gezielt trainiert. Durch koordinative Übungen werden außerdem Fähigkeiten wie Geschicklichkeit, Reaktion, Feinmotorik, Standvermögen, Körperwahrnehmung, Hand-Auge-Koordination, das Gedächtnis und die generelle Wahrnehmung gefördert. Beinahe nebenbei wird beim Training mit Balance-Trainern und Koordinationsgeräten eine Verbesserung von Kraft und Ausdauer erzielt. Neben dem Gleichgewichtssinn wird auch die Muskulatur für die Stabilität und Beweglichkeit der Gelenke sowie die Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt. Durch die vielseitigen Verbesserungen, die mit Balance-Trainern und Koordinationsgeräten erreicht werden können, eignen sich die Geräte ideal für den Einsatz in Therapie, Reha, Sport und Fitness.
Mit Balance-Trainern und Koordiationsgeräten die Entwicklung fördern
Bewegungserlebnisse mit Balance- und Koordinationselementen fördern die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Die Psychomotorik hat schon in den 1950er Jahren festgestellt, dass Bewegung für Kinder ein Hilfsmittel ist, um Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken. Durch die Nutzung von Balance-Trainern und Koordinationsgeräten werden Grob- und Feinmotorik, Wahrnehmung, Balance und Koordination gefördert. Bei den großen Bewegungsdefiziten, die Kinder heute oft haben ist ein Ausgleich in Kindergärten, Schulen und Sportvereinen durch Bewegungsangebote sehr wichtig.
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